Mercredi 6 mai 2009

Aujourd'hui voici une recette agréable à partager entre amis :

Les flans de courgettes individuels


En voici la recette ultra-simple :


Faites revenir 1 kg de courgettes à la poêle avec de l'ail et du persil.
Ajouter du gruyère rapé et mixer le tout.
Incorporez 6 oeufs, 1 verre de lait et 1 verre de crème fraîche.
Verser dans un plat à gratin ou dans des petit moules individuels.
Mettre à gratiner au four.
Servir tiède.



Bonne dégustation !

Par CLine - Publié dans : Recettes gourmandes ... - Communauté : GOURMANDS DES 4 HORIZONS
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